◎比利時品牌【KALORIK】13in1智能旋轉氣炸鍋(10L) 凱瑞克氣炸烤箱
影音開箱介紹🎬 https://youtu.be/Qb1pxIQBJg4
先欣賞一下圈媽用凱瑞克氣炸烤箱完成的低醣晚餐 ，文內有圖文作法，利用好工具，料理十分easy
- Mar 16 Mon 2020 01:44
比利時KALORIK 13in1智能旋轉氣炸鍋 (10L) 凱瑞克氣炸烤箱 開箱
- Mar 08 Sun 2020 08:43
韓式泡菜天貝花菜飯 蛋奶素 減醣低醣生酮可
圈媽的飲食從初期三個月的生酮後轉低醣兩年多，生活化減醣一直是我熱衷的事。
無糖、少醣、原型食物、天然食材、好脂肪、優質蛋白質⋯等，是圈媽不變的飲食方針，也因為這樣的習慣讓我維持健康與身材。
今天要烹煮一道重口味偏好者會大愛的高營養、高纖料理 — 韓式泡菜天貝花菜飯！
- Mar 03 Tue 2020 10:52
低醣古早味 麻油麵線煎 （無麵粉、減醣低碳、蛋奶素）
儘管我的生活只有孩子與食物，每日每日還是有些微不同，即使僅有自知。
習慣隨手找拍照道具，一支手機、一張桌子，家裡現成的小物品⋯。今天把好友送我的編織作品一同入鏡，明明是水壺袋，怎麼覺得好適合放柑桔？有種衝動想帶它去市場塞滿橘子🍊 
十分鐘完成無澱粉低醣古早味——麻油麵線煎。（沒有使用真的麵線XD但利用市售減醣產品）
- Feb 22 Sat 2020 23:02
蒜香奶油高麗菜、蒜香煎干貝（低醣家常料理）
- Feb 01 Sat 2020 15:39
「美善品多功能料理機TM6」新機發表會
- Jan 23 Thu 2020 15:25
低醣蘿蔔糕 - 圈媽烹飪筆記
- Jan 13 Mon 2020 22:08
減醣低醣生酮 章魚燒 / 鮪魚燒 / 小丸子（可製作大阪燒）
- Jan 10 Fri 2020 21:16
低醣生酮該不該計算熱量？
